天盛道場有限公司

從「柺杖」到「冠軍」：美珍的跆拳道奇蹟

在天盛道場的樂齡跆拳道班，我遇見了美珍——一位曾兩次中風的長者。初次見面，她高瘦的身軀倚靠著柺杖，步履蹣跚地走進道場，細聲地向我道早安。熱身時，我察覺到她行動十分不便，便默默站在她身旁，以防她跌倒。有幾次，她真的差點摔倒，幸好我及時扶穩了她。

一年過去，美珍的進步令人驚喜。她不僅行動變得靈活，更萌生了上台表演的念頭。我們一起參加了在香港會議展覽中心舉辦的表演，她臉上滿足的笑容，深深印在我的腦海裡。從那以後，她每次訓練都更加投入、認真。

2023年暑假，我們邀請美珍參加跆拳道比賽。她每天在公園勤奮練習，一步步記熟每個動作。比賽當天，她拄著柺杖走到賽場邊，毅然放下柺杖，挺直腰板走到場中央。隨著口令，她一拳一腳地打出整套跆拳道套路，動作雖不完美，卻充滿力量與決心。當她完成比賽時，全場響起熱烈的掌聲，而她更奪得了該組別的冠軍！

領獎時，美珍緊緊握著獎牌，不停地向我道謝。其實，我才是該說「謝謝」的人。是她的堅持與勇氣，讓我感受到生命的韌性，也讓我更有動力繼續投入樂齡義務工作。

美珍的故事，不僅是一個關於康復與突破的奇蹟，更是一份充滿人情味的見證。它告訴我們，年齡和健康狀況從不是限制，只要懷抱希望、勇敢嘗試，每個人都能創造屬於自己的精彩人生。而我們所做的，就是為長者們搭建一個友善、包容的平台，讓他們有機會發掘潛能、重拾自信，活出生命的色彩。

美珍的經歷也啟發了我們，在課程中加入了更多元化的武術項目，例如詠春拳和雙節棍等，並加以改良，讓更多長者能夠體驗武術的樂趣，提升身體協調能力和自信心。我們相信，透過推動長者及年齡友善文化，可以讓更多像美珍一樣的長者，找到屬於自己的舞台，活出健康、快樂、有意義的晚年生活