香港芭蕾舞團

「銀髮芭蕾尋夢園」是香港芭蕾舞團（港芭）專為55歲或以上的樂齡者特別設計、全新推出的芭蕾體驗工作坊，參加者無需任何舞蹈經驗。首屆「銀髮芭蕾尋夢園」《天鵝湖》於2024年復活節假期（3月29至31日）在香港文化中心大劇院後台排演室舉行，反應熱烈。在為期三天的工作坊，41位樂齡者不但能走進《天鵝湖》的世界，了解舞劇淒美的故事背景，還能認識一眾志同道合的新朋友。伴隨着古典音樂，樂齡者掌握芭蕾基本手位、腳位及學習《天鵝湖》中簡單優雅的舞蹈，並製作屬於自己的芭蕾飾物。在活動的最後一天，港芭更為所有獲邀的家人和朋友舉辦舞蹈成果展，讓參加者展現他們的學習成果及與各位嘉賓互動，體驗一個難忘的古典芭蕾旅程。

活動宗旨：

「銀髮芭蕾尋夢園」是一個持續性活動，每年舉辦一次，以推廣芭蕾舞給不同年齡階層人士。港芭希望給予樂齡者機會突破年齡界限，敢於追夢，並享受舞蹈帶來的喜悅和優美，同時改善四肢協調、姿勢和平衡力等，對樂齡者的身心發展帶來良好影響。

參與對象：

55歲或以上樂齡者

三天工作坊內容：

• 熱身動作：以簡單動作活動身體，準備進行舞蹈
• 創意舞蹈：一起學習芭蕾舞舞步
• 飾物製作：發揮創意，自製個人化的飾物
• 社交活動：與對芭蕾舞有興趣的參加者建立聯繫，認識新朋友
• 舞蹈成果展暨嘉賓互動環節：展示你的努力成果並與觀眾互動