啟勝管理服務有限公司 - 卓爾居

啟勝管理服務有限公司 - 卓爾居

措施名稱: 長者健身訓練班
票數: 51
長者及年齡友善措施/活動/產品/服務之詳情

本屋苑(卓爾居)第一期設有免費室外健體園地, 內裡的運動器材更是特別為長者而設的, 包括太極推揉器及上肢伸展器,該設施主要功能分別針對增強肩周膝蓋等部位的活動能力及活動肩關節,伸展上肢肩和活動關節等鍛鍊肌肉。

此外,屋苑第一期會所設有免費室內健身室,內裡的運動器材包括單車機、太空漫步機、跑步機及划艇機等,該設施功能分別能夠改善血管系統功能,從而促進血液循環和降低血壓並能鍛鍊腿部肌肉及改善心肺功能 ,亦可以鍛鍊肌肉力量靈活性,促進心腦血管系統及心肺呼吸系統的健康,以上設施大受屋苑長者喜愛。

屋苑第一、二期均設有無障外通道; 第一期會所L2層設有2個無障外洗手間; 第二期L2及L3層設有各1個無障外停車位以供長者或有需要人事使用。此外,服務處提供增值服務包括協助有需要獨居長者更換其單位天花燈、更換洗手間水箱配件、清理外牆垃圾、協助長者如何使用手機Whatsapp 或電郵、分享家居日常維修心得等服務,務求與長者建立良好關係,從而令長者建立自信地投入社區。

屋苑第一、二期會所設有閱報區及閱讀區,免費提供報章 、雜誌及小說給予所有住戶,環境寬敞舒適,最適合長者及退休人士有助提升知識、了解時事及自我增值,絕對是消磨時間的好去處。

屋苑第一、二期平台乾淨、舒適及安全的綠化環境和休憩空間,以及完善和非車輛進入平台建築,都是適合長者的生活環境。

本屋苑交通便利,第一期出口是輕鐵銀圍站; 而第二期出口是輕鐵蔡意橋站,可通往屯、元、天各地,亦可免費接駁西鐵線服務,融入社區生活,享受愉快的退休生活。

本屋苑適當地向長者發佈資訊,如˹屯門護老通暨健腦通˼、 ˹屯門區議會-與市民會面˼ 、 ˹屯門區社區活動˼有助避免長者被社會孤立。

參與競逐的大獎

齡活設施大獎
版權所有 © 賽馬會齡活城市「全城.長者友善」計劃