啟勝管理服務有限公司 - 珀麗灣

「樂齡天地」由珀麗灣會所與馬灣牧愛中心攜手合作舉辦，活動每逢星期二於珀麗灣天色會所舉行，時間約為1小時30分鐘。這段時間內，長者們參加由馬灣牧愛中心與珀麗灣會所安排的各種豐富多彩的活動，促進老友記身心健康。

活動內容

健康操及運動：每一次活動都包含了一個健康操環節，由義工帶領老友記進行適度的運動，促進長者的身體健康。另外，義工會舉辦運動強度相對較低的運動，例如匹克球，適合體力較弱的長者，鍛鍊體魄。

健康講座：定期邀請專業人士舉辦健康講座，提供最新的健康資訊和生活建議，幫助長者們提升對自身健康的認識。

身體檢查：珀麗灣會所、馬灣牧愛中心及馬灣關愛隊三方合作，義工會積極宣傳馬灣關愛隊的健康活動，例如在會所接種流感針和各類身體檢查，確保長者的健康得到重視與照顧。

節日慶祝：我們會在傳統節日舉行慶祝活動，如聖誕節和春節，讓長者們感受節日的氛圍，重溫文化的傳承。例如會所舉辦盆菜宴活動，馬灣關愛隊會派發免費入場券給長者參加。

音樂欣賞：我們會邀請義工或社區人士表演懷舊金曲及粤曲欣賞會，讓長者們重溫美好的音樂回憶及讓他們在音樂中找到共鳴。

「認識老友記及義工」：參與者可以透過「樂齡天地」分享自己的家庭背景及個人經歷及觀點，增進彼此的了解及感情，促進了社區的凝聚力。

總體而言，「樂齡天地」致力於幫助老友記在身體和心靈上獲得全面的支持，促進心靈的滿足和快樂，讓他們享受更充實的退休生活。